Fitness Start este un program vesel și dinamic, conceput special pentru copii. Lecțiile includ elemente de gimnastică, jocuri și exerciții de pregătire fizică generală, ceea ce face antrenamentul distractiv și captivant. Programul are ca scop dezvoltarea armonioasă a copilului prin mișcare, activitate și experiențe pozitive.
Antrenamentele ajută la îmbunătățirea coordonării mișcărilor, dezvoltarea unei posturi corecte și creșterea flexibilității. Practicarea regulată contribuie la întărirea sistemului cardiovascular, respirator și locomotor, formând obiceiuri sănătoase și dragoste pentru activitatea fizică. Programul este potrivit pentru copii de toate nivelurile de pregătire.
Beneficii:
- Dezvoltă coordonarea și agilitatea;
- Îmbunătățește postura și flexibilitatea;
- Întărește musculatura întregului corp;
- Susține sistemul cardiovascular și respirator;
- Încurajează un stil de viață activ și sănătos;
- Crește energia și buna dispoziție;
- Potrivit pentru toți copiii.
Durată: 55 minute
